Sobre mi

Mi nombre es Sergio Holgado, tengo 36 años vivo en Madrid, España y reconozco que tengo y he tenido problemas de salud mental. Por eso decidí dar el paso de crear esta web y dar apoyo a personas que puedan estar pasando por la misma situación o personas que no sepan como ayudar a personas cercanas que lo estén pasando mal. Este sitio sirve pues para reconectar con nosotros mismos y ayudarnos a crecer.

Llevo años observando como la gente de mi alrededor (incluyéndome a mi), presentan síntomas de malestar emocional, algunos no lo reconocen (a pesar de mostrar malestar), otros lo manifiestan, pero no saben como gestionarlo, otros han decidido pedir apoyo y ayuda.

 Quiero dejar claro que este sitio es un lugar de encuentro seguro para aquellas personas que estén buscando crecer y alcanzar la libertad plena, entendida como consciencia.

No soy psicólogo, por lo que siempre animaré a que busquemos ayuda de un buen especialista (no se trata de ir per se al psicólogo, sino de encontrar a un buen profesional con el que nos sintamos cómodos para abrimos y dejarnos guiar para sanar nuestras heridas).

 Yo solo busco mostrar una realidad que he detectado para que el mundo emocional deje de ser tabú y sirva para normalizar hablar de emociones, aceptándolas y gestionarlas.